Virtual&Real: si parte!

Con oggi lanciamo ufficialmente la prima edizione di Virtual&Real: rimettiamoci in forma! primo programma di auto-aiuto per raggiungere il risultato di remise en forme desiderato.

Come funziona:
Ogni venerdì, a partire dal 1° marzo, gli iscritti ci racconteranno cosa hanno fatto per mantenersi in forma/perdere (o prendere) peso/stare meglio con se stessi. Ci racconteranno anche, e soprattutto direi, perchè hanno invece disatteso al programma e le scuse inventate.

L'unico vero vincolo che un iscritto ha è quello di raccontare, di scrivere com'è andata. Ogni venerdì.

Le iscrizioni si chiudono oggi. Considerato però che è un'iniziativa molto seria, ma dal profondo spirito goliardico, se vi va di unirvi al programma potete farlo in qualunque momento.

Ecco a voi la lista degli iscritti (perfavore, una ola a ogni nome, grazie):

Aledada - 
obbiettivo: perdere 5kg entro settembre, perchè si sposaaaaa!!!!  
Attività fisica scelta: palestra due o tre volte a settimana (gag, step, pilates) yoga una volta a settimana, perchè concentrarsi sull'obiettivo è importante quanto sudare! 
Ogni venerdì ci racconterò com'è andata-

Claudia
obbiettivo:  perdere 3-4kg entro giugno
attività fisica scelta: walking e palestra
Ogni venerdì ci racconterà com'è andata.

Valentina
Obbiettivo:  perdere 6kg e riacquistare tono muscolare entro giugno.
attività fisica scelta: tutte, dalle camminate alla wii fit, passando per corsa, palestra, nuoto. 5 volte a settimana.
Ogni venerdì ci racconterà com'è andata.

La Wising
Obbiettivo: perdere 4 kg entro giugno (luglio con la proroga).
attività fisica scelta: walking, wii fit e danza moderna con Cigolino. 3 volte a settimana.
Ogni venerdì vi racconterò come è andata.

Siete pronte? La prossima settimana sarà interlocutoria: iscrizioni a palestra, acquisto materiale sportivo, training autogeno di convincimento, prove tecniche di sportività...
Il 1° marzo ci saranno i nostri primi racconti. Che comunque vada, saranno storie di successo!!

Buon fine settimana a tutti!!